ライブレッスン kamoshi nova

お久しぶりです♪

9月の予定、10月の予定は改めて
投稿させてくださいね💓

5月から開始しました✨
非公開
Facebookライブレッスンは
いつからでもご視聴ができる動画配信です☺️
リアルに参加できない方も
気になる過去のも見れます☺️

通常単発だけでもok ✨
1ヶ月 1800円
3ヶ月ご参加のかたからは1500円です
→例)6月、8月、10月の3回ご視聴
 次回から1ヶ月1,500円です
【過去のラインアップ】



⭐︎6月
煮込まないラタトゥイユ
トマトなしトマトソース


⭐︎7月
ニラダレトマト素麺
スィートチリソース

⭐︎8月
万能調味料→何でも使える
ラクしてチャーシュー→リメイク無限


⭐︎9月
餅米要らずで中華おこわ。
ペシャメルソース要らずの鶏のグラタン
卵、牛乳なし、小麦粉、米粉なし
バターなし ヘルシーでなおかつ
チキンの味が染み渡ります♪
グラタンって、ご飯に合わず
つい、パンよねーって
それだけじゃダメだから。。サラダかなぁ
あとは?スープ?メインはグラタンだから
あとは何しよう?ってなるんですよね

つい、つい、大好きなグラタンでも
主婦は晩ご飯となると悩みます😅

しかし、こちらは、なんと

ご飯にあうのです♪

ボウル1つで焼き時間15分
トースターでもオーブンでも可能な
『チキンのグラタン』
家に
実は、、あるものだけでできるのです♪

Facebookライブレッスンなのに、、

リアルが希望の方もいますので(笑)
メニューを合わせて募集しますね


☘️10月のお申し込み募集中!☘️
☆10/1  
毎日の料理がマンネリ!
味が決まらない!
合わせ調味料1つで美味しい食卓が実現する
『1時間以内てワンプレート』

☆10/29 
合わせ調味料でレパートリーメニュー
ジャンバラヤ
鶏の煮物
10月は1ヶ月2回配信でBBQ風万能調味料品
1つで6つのメニュー
レパートリーがわかります😊


なお。
調味料は1週間保存可
アレルギーの方にも、
オイスターが使えない方にも
子供から大人まで使える調味料です💓


10月のお申し込みスタートしています
締め切りは9/28ですので
1ヶ月1800円
郵貯、pay payからのご入金で
よろしくお願い申し上げます。

非公開グループにご招待させて頂きます。

くわしくは、メッセージお待ちしています
公式LINE@

美と食の力であなたを輝かせるナビゲーター 美育家 米澤登支実

あなたらしく あるがままに 綺麗にいたら、嬉しいに違いない。 肌も髪も体も心も作る食べものしか あなたは作られない。 誰も教えてくれなかった 綺麗になる人生豊かにhappyになれる 元大手化粧品メーカー美容部員&メーキャップアドバイザーが 内面から外面の美肌育スキンケアを 自信が溢れ出す 美活育メイクを伝えます あなたらしく、自分の魅力を開花するプロデュースで 人生をhappyに歩みましょう

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